Avoir une routine capillaire qui marche sans dépenser trop d'Euros! Pas besoin de dépenser des centaines d'euros dans les produits. 


 

Se sentir dépassé par le grand nombre de renseignements sur le soin des cheveux est presque un rite de passage, au début d'un « healthy hair care journey »(lorsque vous entreprenez de bien prendre soin de vos cheveux). Il y a beaucoup de techniques et méthodes pour s’occuper des ses cheveux de l’hydratation quotidienne des cheveux au séchage et au défrisage. Les possibilités sont infinies. Votre régime, pour être réussi, doit contenir des produits qui travaillent ensemble pour répondre aux deux plus importants besoins de vos cheveux: l'hydratation et les protéines. Il devrait être de base, souple et pouvoir évoluer en fonction des besoins fluctuants de vos cheveux.

La clé de la construction d'un solide régime est de trouver la tolérance de vos propres cheveux. Les informations contenues dans cet article vous aideront à développer la base solide dont vous avez besoin pour réussir à construire votre régime de traitement des cheveux.

Tout le monde ne porte pas la même taille

Quand vous progressez dans la connaissance  de vos cheveux afro, vous découvrez que très peu de choses sur les soins capillaires sonnent l’évangile. Même les conseils de cet article ne sont présentés que comme des guides et des suggestions pour vous aider sur votre chemin! Le fait est que les besoins des cheveux sont saisonniers. Nos cheveux expérimentent des changements de jour en jour et de semaine en semaine en fonction d'une multitude de facteurs, notamment: l'humidité, l'eau dure(le calcaire), et le froid ou la chaleur torride. Des cheveux qui ont été profondément hydratés peuvent devenir d’une semaine à l’autre très secs et ternes. Une routine capillaire pour cheveux Afro crépus ou défrisés qui ne prend pas en considération ces circonstances court à l’échec.

Let's Begin!

Maintenant, je vais vous présenter les facteurs importants dont vous devez tenir compte lors du choix des produits pour appuyer votre régime de croissance des cheveux. Il existe deux principaux types de catégories de produits: les produits à base de protéines et les produits pour hydrater. Une règle de base est: plus vous faites des traitements chimiques sur vos cheveux (défrisage, coloration,…), plus vous aurez besoin de protéines et d’hydrater. Les sections suivantes vous exposent brièvement les composants de base des produits pour la bonne santé des cheveux.

Vous choisissez un ou deux produits de chaque catégorie ci-dessous. Une liste d'exemples ou de suggestions de produits est également incluse ci-dessous, mais gardez à l'esprit que cette liste n'est pas exhaustive. Il ya beaucoup trop de produits à la liste! Construire un bon régime implique aussi que vous aurez besoin d'expérimenter avec une large gamme de produits avant de trouver ceux qui vous conviennent! Vous aurez besoin de:

1 Shampooing Hydratant:

Ce produit doit être utilisé une fois ou deux fois par semaine à votre convenance. Les meilleurs shampooings hydratants ne contiennent pas de  sodium ou ammonium lauryl sulfate et ne doivent pas vous laisser la sensation que vos cheveux sont décapés ou mis à nu, emmêlés ou propres à grincer. Ces shampooings sont des nettoyants doux qui laissent une sensation de douceur et démêlent bien vos cheveux.
Exemples:  Shampooing Crème of Nature (label vert et rouge), Shampooing Neutrogena Triple Moisture Cream Lather , Shampooing Softsheen Breakthru, shampooing Dax Vegetable Oil Shampoo, Shampooing Kenra Moisturizing, Design Essentials Moisture Retention Conditioning Shampoo, Aveda Sap Moss Shampoo, Queen Helene Mint Julep Shampoo, Elucence Moisture Benefits Shampoo, Aubrey Organics, Abba Creme Moist shampoo, Neutrogena Triple Moisture Shampoo, Elasta QP creme conditioning shampoo, Jason Natural, Salon Selectives Completely Drenched

1 Shampooing clarifiant ou Chelating Shampooing si vous êtes un nageur ou si votre eau est dure ( calcairique):

Ce produit doit être utilisé une fois par mois, ou deux fois par mois si vous utilisez des produits lourds ou graisseux assez souvent. Les shampooings clarifiants enlévent de la chevelure l'accumulation de produits et est un point de départ idéal pour les cheveux chaque mois. Avec ce shampooing, vos cheveux seront et devraient être grinçants, propres à grincer après avoir clarifié.
Exemples: Kenra Clarifying Shampoo, Pantene Pro-V Purity Shampoo, Infusium 23 Moisturizing Shampoo, Suave shampoos (entire line), V05 shampoos (entire line), Shampoo Three' by Paul Mitchell, Aveda Detox, RESOLVE® Chelating Shampoo from Joico, Elucence Moisture Acidifying Shampoo, Nexxus Aloe Rid Shampoo, Nexxus -Phyto Organics Kelate Purifying Shampoo, Ouidad Water Works Shampoo, Artec Texturline Daily Clarifying Shampoo

1 apres shampooing hydratant et 1 apres shampooing à base de protéines:
Cela devrait suivre votre shampoing hydratant à chaque lavage. L'utilisation de votre produit hydratant ou à base de protéines doit dépendre des besoins du moment de vos cheveux. (Voir mon article Breakage Hair pour plus de détails sur ce sujet.) Je recommande en profondeur pour 30-45 minutes une fois par semaine, de préférence avec de la chaleur (casque seche cheveux). Si vous vous lavez les cheveux deux fois par semaine, un seul de ces lavages doit être suivi d’un deep conditioner (laisser durer l’Apres Shamp hydratant ou proteiné sur les cheveux). Vous pouvez tout simplement utiliser votre deep conditioner pendant 10-15 minutes, avec ou sans chaleur pour cette seconde semaine de lavage sans shampouiner avant.
Exemples: (hydratant) Crème of nature Apres shampooing Nourrissant Revitalisant, Herbal Essences Replenishing Conditioner, Nexxus Humectress, Kenra Hydratant Revitalisant, Dove Hydratation Intense, Neutragena Triple Moisture Daily Conditioner, Neutragena Deep Triple Moisture Recovery Mask, Elucence Balancing Moisture conditioner, Keracare Humecto, Mizani Moisturefuse , QP Elasta DPR-11 (Protein) Tout comme Instant Conditioner Suave et V05 (lumière / doux), 1 Minute Soft Got2B urgence (léger / doux), Rusk Sensories 60 secondes Revive (léger / doux), ORS replenishing pak (lumière / doux), Garnier Fructis Long Strong N (doux), Motions Moisture Silk protein conditioner (doux), Aubrey Organics GPB (modérée), Mane N tail (modéré / lourd)

Protein traitements: Utilisé pour la reconstruction de la chevelure. La fréquence d'utilisation dépend de la force du traitement que vous utilisez et le niveau des dommages que vous tentez de corriger. S'il vous plaît suivez les instructions du fabricant de ces produits! Certaines protéines reconstructors ont des horaires et le mode d'emploi. Sélectionnez l'une (1) la protéine de traitement de la lumière à la légère des extrémités du spectre de la lumière retouche et choisir un autre (1) la protéine de traitement sur la fin de modérée à forte pour la plus intense des protéines conditionné. Protein reconstructors devrait être suivie par les conditionneurs d'hydratation profonde de rétablir l'humidité et souplesse aux cheveux.
Exemples: Joico K-Pac (doux), Aphogee Keratin Recon 2 Min. (modérée), Qp Elasta Anti Breakage sérum, LeKair cholestérol (modérée), Motions CPR (modérée), Nexxus Emergencee (modéré), Nexxus Keraphix (modéré), ORS Mayo (modéré), Elucence extension de réparation de l'humidité , Affirm 5 n 1, Dudley’s RDC (lourd), Aphogee traitement pour les cheveux endommagés (lourd)

Leave-in Conditioner (1 hydratant et 1 Protein): Utilisé après le lavage, mai ou être utilisé comme tous les jours une crème hydratante à base d'eau!
Exemples: (hydratant) Neutragena Triple Moisture Silk Touch leave-in, Profectiv Anti-Tangle Leave In, Kenra Defense Daily (Protein) Infusium 23, Cantu Karité Leave In, Salerm 21 (humidité w / protéine), Mane N Tail (conditionneur peut également être utilisé comme un leave-in), Profectiv Break Free Leave In, Elasta QP Oil Recovery HYDRATANT
Hydratant à base d'eau (1 hydratant et 1 Protein): Utilisé pour l'hydratation quotidienne. Les meilleurs hydratants à base d'eau sont des produits qui ne contiennent pas d'huile minérale, pétrolatum, ou de la lanoline. Je recommande d'hydratation des cheveux une ou deux fois par jour, le soir avant le coucher et encore une fois dans la matinée.
Exemples: (hydratant) Organic Root Stimulator (ORS) d'huile d'olive, huile de carotte ORS, Luster's S-Curl, StaSoFro, Hollywood Beauty Carrot et de l'huile d'olive, plus Braid Sprays, tous les leave-ins dans les conditionneurs mentionnés ci-dessus peuvent etre doublés par des hydratants! (Protein) Cantu Shea Butter Break Cure, Cantu forte croissance du beurre de karité, Elasta QP au beurrede mangue,  Cantu leave-in Conditioner au beurre de karité, Mega Profectiv Growth, Healthy Profectiv Ends, Salerm 21

Natural Oils: Utilisé pour retenir l'eau et maintenir l'hydratation, aide à améliorer la brillance et souplesse des cheveux. Il suffit d'appliquer une légère couche de l'huile sur le bout des cheveux et remonter à la racine. Quelques gouttes sont suffisants pour l'ensemble de votre chevelure. L’objectif n’est pas de rendre les cheveux gras!
Exemples: l'huile de noix de coco, l'huile d'olive, l'huile d'amande, huile de jojoba, huile d'amande douce, huile de carotte, Tea Tree Oil, huile de ricin, Vatika Oil, Oil LBA

Huiles essentielles (optionnel): stimulants du cuir chevelu! Ceux-ci doivent être diluées dans un autre huile car ils sont extrêmement puissants. Huile de Jojoba et huile  d’amande douce sont mes favoris. Seules quelques gouttes doivent être utilisées. Ils peuvent également être ajoutés à vos shampooings, apres shampooigs, lotions hydratante et leave-ins. Ils sont parfaits pour les massages du cuir chevelu, et améliore votre regime.
Exemples: romarin, la menthe poivrée, thym, ylang ylang, lavande, bois de cèdre

Autres outils de cheveux:
Peignes à dents larges ou moyennes sans soudure
Un sanglier ou brosse à poils doux-(facultatif)
Epingles à cheveux / clips
Boucleurs
Satin Echarpe, Bonnet, Taies d'oreillers en satin (pour la nuit)
Bonnets de douche en plastique (pour les masques)
Une paire de ciseaux (assurez-vous qu'ils ne sont utilisés que pour les cheveux)
Un fer en céramique en option * * (et un produit protecteur de la chaleur)

Les styles de protection des longueurs

Les styles de protection devraient faire partie de tout régime de croissance des cheveux. Un style de protection est une coiffure qui réduit la manipulation et le peignage, les coupures de retour sur l'utilisation de la chaleur, ou permettant d’éviter les frottements des cheveux avec les vêtements. Les chignons, les boucles, les tresses, les twist outs,  sont tous des exemples de styles populaires de protection. Certaines femmes portent des styles de protection tous les jours , tandis que d'autres réservent ces styles pour certains jours de la semaine. La protection des bouts est absolument essentielle pour accélérer la croissance des cheveux et les résultats de santé, donc je conseille les styles de protection des cheveux plus souvent au cours de la semaine que pas du tout.

Réduction de la chaleur
Un autre élément essentiel de votre régime pour une bonne santé des cheveux est de réduire l'utilisation de la chaleur! La chaleur détruit les protéines dans les cheveux et diminue le taux d’hydratation des cheveux. L'utilisation fréquente d'outils chauffants, même avec des protecteurs de chaleur, peut être synonyme de catastrophe pour vos cheveux.les casques chauffants sont les plus sûres. Si vous devez utiliser la chaleur, n'utilisez qu’un appareil chauffant à la fois et utilisez toujours un produit qui stipule expressément qu'il doit être utilisé pour la protection thermique. Par exemple, evitez d’utiliser un seche cheveux et de le faire suivre par un fer à lisser.
Limitez l’utilisation de la chaleur à une fois par semaine, ou moins si possible.


Tout comme il est tout aussi important de savoir quelles méthodes adopter et à utiliser, vous devez également savoir quand arrêter et  réévaluer vos méthodes. Quand quelque chose ne fonctionne pas pour vous, l’état de vos cheveux vous permetta de le savoir, soit par l’impression que vos cheveux sont secs, ou se cassent , soit parce qu’ils ne présentent aucune nouvelle longueur  après un temps donné. Cela peut vous prendre des semaines ou même des mois d'essai et d'erreur pour obtenir votre routine capillaire pour cheveux afro crépus ou défrisés personnalisé, mais il viendra. Pour beaucoup d'entre nous, nos cheveux ont subi des années de mauvais soins ou pas de soins du tout, de sorte qu'il faudra du temps pour les remettre sur la bonne voie! J’espere que cet article est un excellent point de départ!
Bonne chance!

Par Audrey Sivasothy

  Le rôle de la génétique/Longueur terminal des cheveux





Pourquoi mes cheveux ne poussent pas au-delà d’une certaine longueur? Quelle est la longueur du terminal? Quel est le rôle des gènes dans la croissance des cheveux?

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Donc, vous avez pris soin de vos cheveux avec diligence cette année. Vous avez fait ce qu’il faut faire pour protéger vos longueurs, réduit l’utilisation de la chaleur, et en prenant soin de répondre aux besoins de vos cheveux en protéines et en hydratation. Vous avez changé vos anciennes habitudes, et d'abord vos cheveux semble décoller- en améliorant la santé et de la longueur. Ensuite, vous atteignez sur ce qui apparaît comme un plateau de croissance. Tout d'un coup, la terrible lettre "T" revient: la longueur terminale. Oui. . . J'ai entendu cela un million de fois.

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« Eh bien, je suis génétiquement prédéterminée à une longueur qui s’arrête à l’épaule. Et à bien y penser, donc tout le monde dans ma famille aussi . . . c’est génétique » .Encore, le terrible "T" revient: la longueur terminale. Puis, sur l'examen de leur régime de cheveux (s’il existe), vous trouverez qu'ils en sont encore à la « friture »,  la teinture, et n’essayent pas de développer activement leurs cheveux. Augmenter de la durée de vie et de la beauté des cheveux n'est évidemment pas le fruit du hasard, mais où la génétique et la longueur du terminal entrent-ils en jeu? Pourquoi mes cheveux cessent de croître à un certain moment?


Pour la plupart d'entre nous, la pousse les cheveux si elle n’est pas accompagnée de  mesures actives pour la maintenir, se termine souvent en déception. Parfois, même avec d'excellents soins, nous nous demandons pourquoi il me semble que mes cheveux ne poussent pas . De nombreux facteurs déterminent la bonne santé des cheveux et la longueur des cheveux. Il est très facile à ce stade, d’imputer votre manque de croissance à la génétique ou d'autres facteurs, mais avant de jeter l'éponge, considérez les points suivants . Let's talk terminal longueur des cheveux et de la génétique!

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Longueur  Terminale



Chaque mois, le cheveu pousse à un certain taux  qui peut d'augmenter ou de diminuer un peu de mois en mois. Ce taux est généralement d’un demi pouce par mois: un peu plus rapidement pour les Asiatiques et les Caucasiens et plus proche de la moyenne ou juste en dessous de ceux d'ascendance africaine. Cette croissance mensuelle dure un certain nombre d'années pour chaque mèche de cheveux sur la tête. Chaque cheveu à sa propre durée de vie autour de cette série. Le taux de croissance mensuelle et la durée de croissance de chaque cheveu sont déterminés dans une large mesure par votre génétique. L'environnement et la santé personnelle  sont aussi des facteurs influents sur les deux taux.


La longueur terminale est la plus grande longueur que les cheveux sur la tête peuvent atteindre compte tenu de votre taux de croissance mensuel et la durée de vie  des cheveux. Autrement dit, la longueur terminale est la longueur que vos cheveux devraient atteindre s’ils  n'ont jamais été coupés, ne sont jamais tombés, et se sont juste développés librement, sans interruption. Une fois que le cheveu a terminé sa période de croissance et a atteint sa longueur terminale, il tombe naturellement et est éventuellement remplacé par un nouveau cheveu. Ce processus se répète sur toute la tête, jour après jour, pour l'ensemble de votre vie de chaque mèche de cheveux.

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Nos cheveux ne cessent pas de croître à une certaine longueur, il cesse de croître après une certaine période de temps. Encore une fois, c'est là que la génétique entre en jeu. Cette période de temps, ou phase de croissance, est fixée par la génétique avec la phase de croissance moyenne entre 2-6 ans selon que l’on est d’origine caucasienne, asiatique ou africaine. Certains d'entre nous ont de plus longues phases, certains en ont moins. Et, c'est là où l’argument de la longueur terminale peut devenir délicat. Bien que la longueur terminale des cheveux soit déterminée par sa durée  de vie, l'argument qui en découle logiquement est que si la croissance est intacte (pas de rupture / coupe), la longueur terminale peut se traduire par une longueur importante.



Malheureusement, pour beaucoup d'entre nous , les cheveux n’ont pas été en croissance suffisamment longtemps  dans des très bonnes conditions  pour voir nos mèches atteindre et être maintenues à leur véritable longueur terminale.                                                                                                                                                                                                               Certains d'entre nous ont des vieux cheveux de nos pré-jours de soins capillaires qui seront remplacés par des cheveux ayant une chance de parvenir aux limites de notre longueur terminale potentielle.



Je peux dire avec une certitude de 99,9% shoulder length (longueur à l’épaule) et APL (longueur à aisselle) ne sont guère notre longueur terminale. Si les cycles de croissance vont de 2 à 6 ans, alors la femme qui à le plus court cycle de croissance de deux ans peut s'attendre à avoir 12 pouces de longueur de cheveux avant la chute et le remplacement du cheveu à supposer qu'elle n'a pas eu de casse ou n’a pas coupé ses cheveux. Grâce à la forme sphérique de la tête, pour beaucoup d'entre nous, 12 pouces, mesurée à partir de la nuque et les oreilles sur la zone sera égale à au moins brastrap longueur (longueur à l’attache du soutien gorge dans le dos). Pour les femmes, avec un cycle de croissance plus long , la longueur terminale au niveau de la taille ou plus bas n’est pas rare. La plupart des experts conviennent que la longueur terminale entre 1 et 3 pieds est typique.(1pied=12 pouces = 0.325mètre donc 3 pouces environ= 1mètre)




On entend souvent les gens débattre sur l’existence ou non de la longueur terminale. Elle existe réellement ! Tous les poils sur votre corps sont soumis et prédéterminés génétiquement à des phases de croissance et de repos. Vos cils, les poils des bras, des jambes et des poils vont dans une phase de repos quelques mois après le début de leur croissance. C'est la raison pour laquelle ces cheveux ne sont pas très longs que vous rasiez ou pas. Tout comme les cheveux sur la tête, les follicules pileux de votre bras et les jambes ne vont pas en phase de repos dès que les cheveux atteint une certaine longueur. Elles entrent dans leur phase de repos lorsque leur phase de croissance a expiré, ce qui peut être corrélé avec une certaine longueur au fil du temps. Sans une longueur terminale  de cheveux, et un certain ordre dans la croissance, nous pourrions faire des tresses sur les cheveux de nos bras et de jambes.


En résumé, - si votre cycle de croissance est de 4 ans pour les cheveux de votre tête, peu importe l’état et la longueur de vos cheveux, il vont tomber et être remplacé au bout de ces 4 ans. Vous pouvez soit avoir obtenu autant de longueur que le taux de croissance vous permettra de gagner durant ces 4 années... ou vous pouvez vous raser au bout des 3 ans, mais 355 jours plus tard ils tomberont à leur date d’expiration.

Votre travail consiste à tirer le maximum de votre phase de croissance durant des 2-6 années! De toute évidence, des choses comme l'âge, une mauvaise santé, et de mauvaises pratiques en matière de soins des cheveux peuvent causer la casse des cheveux ou raccourcir les cycles de croissance en longueur.


Comment déterminez-vous votre terminal Longueur?  


Je crois que la plupart des femmes noires n'ont jamais atteint leur terminal les longueurs de cheveux, elles n'ont pas vu non plus leurs mères, tantes, ou sœurs y arriver. Moi non plus. Les années de mauvaise ou inexistantes informations sur le soin des cheveux noirs ont été désavantageuses pour beaucoup d’entre nous.                                            Pour déterminer la prédisposition génétique à la mesure du possible les cheveux courts et de longueur de terminal, observez les pratiques en matière de soins des cheveux de toutes les femmes de votre famille au cours de quelques années. Avant de le faire, regarder si chacune d'elles a de bonnes méthodes de soins des cheveux. Par bonnes méthodes de soins de cheveux, je parle de ne pas utiliser de chaleur, de colorant, naturel, peu de manipulation, et adopter un régime de protection des
longueurs.

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Si, après 4-5 ans de bonnes méthodes de soins des cheveux, ces femmes ne sont pas encore à une longueur brastrap ou au niveau de la taille, alors  la génétique pourrait être un facteur. Le point essentiel de ce « hair journey »  est de briser le doute et de découvrir notre véritable potentiel une fois pour toutes.


Votre longueur terminale peut être découverte à travers un cheveu qui a commencé sa croissance le jour où vous avez commencé à vraiment prendre soin de la santé de vos cheveux. Vous devrez suivre ce cheveu pendant des années jusqu'à ce qu'elle soit finalement remise pour vraiment connaître la longueur terminale à laquelle vous pouvez vous attendre. Maintenant, pensez-vous, il est pratiquement impossible de suivre un seul des cheveux de «la naissance à la mort"! Et vous avez absolument raison! Il est quasiment impossible de connaître la durée de vie de vos cheveux, sauf si vous avez été suivi la croissance de vos cheveux de façon régulière pendant de nombreuses années sous les meilleurs conditions.

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Vous ne pouvez pas non plus vous espérer utiliser vos cheveux actuels pour déterminer votre longueur terminale, « especially if your hair has been through the ringer » (j’ai pas traduit car pas compris). Les cheveux que vous avez déjà sur votre tête ont probablement commencé leur croissance depuis plusieurs années  avec un cycle propre à chaque fibre avec sa durée de vie. De plus, ce cheveu vieillissant n’a probablement pas reçu les meilleurs soins jusque là. Disons que votre phase de croissance est de 4 ans. Vous avez environ 4 ans pour faire pousser vos cheveux. Si pendant 3 de ces 4 années, la chevelure n’a pas reçu de bons soins, la croissance acquise lors de la dernière année peut ne pas être significative. Pendant sa croissance, il a été soumis à des dommages et de la casse au fil du temps, ce qui fait que la longueur terminal être la longueur à  l'épaule ou au cou pour une période donnée. De même, un cheveu qui est «né» lors de vos bons soins pour la santé du cheveu a plus de chance d'atteindre votre véritable longueur terminale, par opposition aux anciens cheveux à coté de lui.

C'est pourquoi, lors de la définition de vos objectifs de longueurs et pour déterminer la longueur terminale, il faut prendre en considération  les deux types de cheveux. Certains de vos cheveux  sont peut être à quelques semaines de leur date de fin de vie. C'est pourquoi, cela peut prendre plus de  temps pour atteindre la longueur désirée. Ces phases de transition de cheveux est ce que je crois être la cause de la «croissance plateaux» ou stagnation qui puisse arriver dans le meilleur des régimes de cheveux.


La question des Dreadlocks


Dans les discussions sur le potentiel de longueur, on entend souvent les gens mettent en avant le fait que les dreadlocks se développer aussi longtemps doit être un témoignage de la grande longueur que l'on peut atteindre. Je crois au potentiel de chaque femme noire à développer leurs cheveux à une longueur étonnante, mais les dreadlocks ne sont pas un bon exemple dans ce cas. S'il est vrai que les dreadlocks peuvent atteindre de grandes longueurs, il y’a aussi une méprise. Les Dreadlocks sont uniques en ce qu'ils ne représentent pas la véritable longueur  « de la racine à la fin ». Ils sont l'accumulation de bout de cheveux cassés emmêlés ensemble. Imaginez tous vos bouts de cheveux cassés que vous avez eu dans l'espace d'une année ou dans une vie tissées ensemble! Vous aussi auriez les cheveux de votre dos. C'est la science qui se cache derrière les locks . Ces poils qui sont tombé sont «verrouillés» dans vos locks, (comme l’indique le mot « lock » qui veut dire fermer). 


Optimiste, mais réaliste


Certains d'entre nous ont des cheveux qui poussent plus facilement que d'autres, et la génétique peut y jouer un rôle mais je n'ai pas encore vu une forte, axée régime ne pas à tenir ses promesses au fil du temps. Si des années de soins des cheveux en bonne santé n'ont pas produit de la croissance des cheveux au-delà d'un certain point ou de santé des cheveux, en général, avant d’imputer la responsabilité à la génétique, un nouveau régime d'évaluation doit également être en ordre. Ce qui fonctionne avec vos cheveux qui sont à la longueur de l’épaule, peut ne pas fonctionner avec les cheveux longueur - brastrap ou plus de longueur de cheveux etc Aussi, regardez votre santé en général --- consommez vous les nutriments dont vous avez besoin? Buvez vous suffisamment d'eau et faites vous de l'exercice? Est-ce que vos ongles en bonne santé? (Nos ongles peuvent nous donner une idée de la nutrition que notre cuir chevelu reçoit du sang) À la fin de la journée, vous devez évaluer vos méthodes de soins des cheveux sur le long terme pour voir si elles sont propices à la croissance et l'entretien.

Source: Internet

La longueur brastrap et la longueur à la taille ne sont pas si longues pour nous, et sont certainement à notre portée! Ces longueurs ne sont pas des rêves inaccessibles! Ne vous découragez pas mes chers, nous pouvons le faire.

Par Audrey Sivasothy