Maitrise du massage pour Hydrater son cuir chevelu

La parfaite maitrise du massage du cuir chevelu

Par Audrey Sivasothy


Tout comme votre corps a besoin de stimulation, les muscles de votre cuir chevelu en ont besoin aussi ! Un cuir chevelu en bonne santé a besoin d'un approvisionnement constant de sang. Les follicules pileux avec un apport constant de sang demeurent sains et actifs. Masser le cuir chevelu aide à apporter ces éléments nutritifs nécessaires à partir des veines sanguins du le cuir chevelu.

Masser le cuir chevelu est à la fois déstressant et stimulant. Ces massages permettent de redistribuer l’huile de votre propre cuir chevelu, le sébum, de protéger et de nourrir votre cuir chevelu et aide à lutter contre la sécheresse et la desquamation. En redirigeant le flux de sang vers les régions défavorisées, le massage du cuir chevelu peut aider à combler dans les zones de faiblesses où les cheveux sont fins et augmente la vitesse de la croissance des cheveux. Si vous voyez des zones ou vos cheveux sont très fins ou simplement pour aider à nourrir et fortifier le cuir chevelu, le massage du cuir chevelu estt pour vous.

La parfaite maîtrise de massage du cuir chevelu

Un massage du cuir chevelu bien exécuté est bénéfique à tout régime de soins des cheveux. Un massage de qualité vous laissera une agréable sensation plusieurs minutes après. Il est préférable de faire des massages du cuir chevelu avec des huiles essentielles avant de laver les cheveux, ou après avoir hydratée et scellé l’hydratation avec une huile pour la journée. De cette façon, les huiles naturelles et la lotion hydratante vont toucher le cuir chevelu sans revêtir le cuir chevelu avec une couche d'huile lourde. Cela permet également de nettoyer votre cuir chevelu et de laisser les pores respirer. Les huiles essentielles font picoter votre cuir chevelu, ce qui aidera à accroître la circulation du sang en plus de la stimulation avec vos doigts. Je vais décrire une technique de massage du cuir chevelu  de 5-10 minutes que vous pouvez utiliser pour avoir un cuir chevelu sain.
 
Mélange d'huile essentielle: Mes huiles essentielles favorites pour le massage du cuir chevelu incluent les huiles suivantes mélangées dans ces proportions: 5 gouttes d'huile de romarin, 7 gouttes d'huile de menthe poivrée, 5 gouttes de thym, et d'environ 3 à 4 cuil. à soupe de jojoba et / ou d'huile d'amande douce. Vous pouvez ajuster ces proportions en fonction de vos goûts personnels. Vous pouvez également combiner différents mélanges d'huiles essentielles à votre guise. Plus le mélange sera concentré, plus la probabilité d’avoir des irritations sera élevée, donc faites preuve de prudence surtout si vous êtes novice dans l'utilisation des huiles essentielles pour le massage du cuir chevelu.

Massage du cuir chevelu: les mouvements circulaires
 

Étape 1: Répartissez votre cuir chevelu en 4 quadrants avec une ligne vers le bas au centre, et une autre d'une oreille à oreille. (Deux sections à l'avant, deux à l'arrière.)
 
Étape 2: Placez les bouts de vos doigts, pas les ongles, sur les bords de vos cheveux à l'avant. Vous commencerez à masser les deux quadrants avant du cuir chevelu.

Étape 3: Faire passer les doigts sur le cuir chevelu de sorte que toute la ligne frontale soit couverte.

Étape 4: Ancrez bien vos doigts à cet endroit.

Étape 5: Appuyez sur le cuir chevelu et faites le tourner (rotation), faire tourner la peau vers le centre de votre visage. Le premier mouvement devrait pousser la peau vers les oreilles, puis revenir vers le centre du visage.Sur la section de droite, vous faites un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. Sur la gauche ce doit être un mouvement circulaire contraires au sens des aiguilles d'une montre. Ne déplacez pas vos doigts à partir de leurs positions ancrées sur votre cuir chevelu!. Il est important de ne pas glisser les doigts, frotter, ou désordonner vos cheveux. Votre massage du cuir chevelu est destiné uniquement au travail sur la peau du cuir chevelu. La plupart des gens frottent les yeux fermés a travers leurs cheveux le cuir chevelu, ou grattent avec les ongles, mais cela peut causer plus de mal que de bien. Il ya aussi une plus grande chance d’emmêler les cheveux les mouvement de frottement. A éviter!

Etape 6: Répétez l'étape 5 pendant 1 minute dans  la position actuelle de vos doigts.

Etape 7: Suite du travail en déplaçant vos doigts d'un pouce ou de demi-pouce de votre cuir chevelu. Répétez l'étape 5 pour une minute. Progressivement, répétez cette procédure jusqu'à ce que vous atteignez le sommet du cuir chevelu.

Étape 8: Une fois que vous avez atteint le sommet de la tête, placez vos doigts le long de la nuque de votre cou et masser la ligne arrière (la frontière) des cheveux pendant 1 minute. De là, vous allez travailler votre chemin de retour au sommet de la tête en répétant votre massage pendant 1 minute sur chaque ligne.

Si vous avez une croissance lente ou des zones où la chevelure est plus fine, n'hésitez pas à répéter l’opération plusieurs fois et de donner un peu plus d'attention à ces zones nécessiteuses. Le massage du cuir chevelu aux huiles essentielles est un moyen facile de se détendre, de stimuler la croissance des cheveux, et de donner à votre cuir chevelu, une grande séance de stimulation. Faites vous plaisir!