Routine Capillaire Pour Cheveux Afro Crépus Ou Défrisés

Avoir une routine capillaire qui marche sans dépenser trop d'Euros! Pas besoin de dépenser des centaines d'euros dans les produits. 


 

Se sentir dépassé par le grand nombre de renseignements sur le soin des cheveux est presque un rite de passage, au début d'un « healthy hair care journey »(lorsque vous entreprenez de bien prendre soin de vos cheveux). Il y a beaucoup de techniques et méthodes pour s’occuper des ses cheveux de l’hydratation quotidienne des cheveux au séchage et au défrisage. Les possibilités sont infinies. Votre régime, pour être réussi, doit contenir des produits qui travaillent ensemble pour répondre aux deux plus importants besoins de vos cheveux: l'hydratation et les protéines. Il devrait être de base, souple et pouvoir évoluer en fonction des besoins fluctuants de vos cheveux.

La clé de la construction d'un solide régime est de trouver la tolérance de vos propres cheveux. Les informations contenues dans cet article vous aideront à développer la base solide dont vous avez besoin pour réussir à construire votre régime de traitement des cheveux.

Tout le monde ne porte pas la même taille

Quand vous progressez dans la connaissance  de vos cheveux afro, vous découvrez que très peu de choses sur les soins capillaires sonnent l’évangile. Même les conseils de cet article ne sont présentés que comme des guides et des suggestions pour vous aider sur votre chemin! Le fait est que les besoins des cheveux sont saisonniers. Nos cheveux expérimentent des changements de jour en jour et de semaine en semaine en fonction d'une multitude de facteurs, notamment: l'humidité, l'eau dure(le calcaire), et le froid ou la chaleur torride. Des cheveux qui ont été profondément hydratés peuvent devenir d’une semaine à l’autre très secs et ternes. Une routine capillaire pour cheveux Afro crépus ou défrisés qui ne prend pas en considération ces circonstances court à l’échec.

Let's Begin!

Maintenant, je vais vous présenter les facteurs importants dont vous devez tenir compte lors du choix des produits pour appuyer votre régime de croissance des cheveux. Il existe deux principaux types de catégories de produits: les produits à base de protéines et les produits pour hydrater. Une règle de base est: plus vous faites des traitements chimiques sur vos cheveux (défrisage, coloration,…), plus vous aurez besoin de protéines et d’hydrater. Les sections suivantes vous exposent brièvement les composants de base des produits pour la bonne santé des cheveux.

Vous choisissez un ou deux produits de chaque catégorie ci-dessous. Une liste d'exemples ou de suggestions de produits est également incluse ci-dessous, mais gardez à l'esprit que cette liste n'est pas exhaustive. Il ya beaucoup trop de produits à la liste! Construire un bon régime implique aussi que vous aurez besoin d'expérimenter avec une large gamme de produits avant de trouver ceux qui vous conviennent! Vous aurez besoin de:

1 Shampooing Hydratant:

Ce produit doit être utilisé une fois ou deux fois par semaine à votre convenance. Les meilleurs shampooings hydratants ne contiennent pas de  sodium ou ammonium lauryl sulfate et ne doivent pas vous laisser la sensation que vos cheveux sont décapés ou mis à nu, emmêlés ou propres à grincer. Ces shampooings sont des nettoyants doux qui laissent une sensation de douceur et démêlent bien vos cheveux.
Exemples:  Shampooing Crème of Nature (label vert et rouge), Shampooing Neutrogena Triple Moisture Cream Lather , Shampooing Softsheen Breakthru, shampooing Dax Vegetable Oil Shampoo, Shampooing Kenra Moisturizing, Design Essentials Moisture Retention Conditioning Shampoo, Aveda Sap Moss Shampoo, Queen Helene Mint Julep Shampoo, Elucence Moisture Benefits Shampoo, Aubrey Organics, Abba Creme Moist shampoo, Neutrogena Triple Moisture Shampoo, Elasta QP creme conditioning shampoo, Jason Natural, Salon Selectives Completely Drenched

1 Shampooing clarifiant ou Chelating Shampooing si vous êtes un nageur ou si votre eau est dure ( calcairique):

Ce produit doit être utilisé une fois par mois, ou deux fois par mois si vous utilisez des produits lourds ou graisseux assez souvent. Les shampooings clarifiants enlévent de la chevelure l'accumulation de produits et est un point de départ idéal pour les cheveux chaque mois. Avec ce shampooing, vos cheveux seront et devraient être grinçants, propres à grincer après avoir clarifié.
Exemples: Kenra Clarifying Shampoo, Pantene Pro-V Purity Shampoo, Infusium 23 Moisturizing Shampoo, Suave shampoos (entire line), V05 shampoos (entire line), Shampoo Three' by Paul Mitchell, Aveda Detox, RESOLVE® Chelating Shampoo from Joico, Elucence Moisture Acidifying Shampoo, Nexxus Aloe Rid Shampoo, Nexxus -Phyto Organics Kelate Purifying Shampoo, Ouidad Water Works Shampoo, Artec Texturline Daily Clarifying Shampoo

1 apres shampooing hydratant et 1 apres shampooing à base de protéines:
Cela devrait suivre votre shampoing hydratant à chaque lavage. L'utilisation de votre produit hydratant ou à base de protéines doit dépendre des besoins du moment de vos cheveux. (Voir mon article Breakage Hair pour plus de détails sur ce sujet.) Je recommande en profondeur pour 30-45 minutes une fois par semaine, de préférence avec de la chaleur (casque seche cheveux). Si vous vous lavez les cheveux deux fois par semaine, un seul de ces lavages doit être suivi d’un deep conditioner (laisser durer l’Apres Shamp hydratant ou proteiné sur les cheveux). Vous pouvez tout simplement utiliser votre deep conditioner pendant 10-15 minutes, avec ou sans chaleur pour cette seconde semaine de lavage sans shampouiner avant.
Exemples: (hydratant) Crème of nature Apres shampooing Nourrissant Revitalisant, Herbal Essences Replenishing Conditioner, Nexxus Humectress, Kenra Hydratant Revitalisant, Dove Hydratation Intense, Neutragena Triple Moisture Daily Conditioner, Neutragena Deep Triple Moisture Recovery Mask, Elucence Balancing Moisture conditioner, Keracare Humecto, Mizani Moisturefuse , QP Elasta DPR-11 (Protein) Tout comme Instant Conditioner Suave et V05 (lumière / doux), 1 Minute Soft Got2B urgence (léger / doux), Rusk Sensories 60 secondes Revive (léger / doux), ORS replenishing pak (lumière / doux), Garnier Fructis Long Strong N (doux), Motions Moisture Silk protein conditioner (doux), Aubrey Organics GPB (modérée), Mane N tail (modéré / lourd)

Protein traitements: Utilisé pour la reconstruction de la chevelure. La fréquence d'utilisation dépend de la force du traitement que vous utilisez et le niveau des dommages que vous tentez de corriger. S'il vous plaît suivez les instructions du fabricant de ces produits! Certaines protéines reconstructors ont des horaires et le mode d'emploi. Sélectionnez l'une (1) la protéine de traitement de la lumière à la légère des extrémités du spectre de la lumière retouche et choisir un autre (1) la protéine de traitement sur la fin de modérée à forte pour la plus intense des protéines conditionné. Protein reconstructors devrait être suivie par les conditionneurs d'hydratation profonde de rétablir l'humidité et souplesse aux cheveux.
Exemples: Joico K-Pac (doux), Aphogee Keratin Recon 2 Min. (modérée), Qp Elasta Anti Breakage sérum, LeKair cholestérol (modérée), Motions CPR (modérée), Nexxus Emergencee (modéré), Nexxus Keraphix (modéré), ORS Mayo (modéré), Elucence extension de réparation de l'humidité , Affirm 5 n 1, Dudley’s RDC (lourd), Aphogee traitement pour les cheveux endommagés (lourd)

Leave-in Conditioner (1 hydratant et 1 Protein): Utilisé après le lavage, mai ou être utilisé comme tous les jours une crème hydratante à base d'eau!
Exemples: (hydratant) Neutragena Triple Moisture Silk Touch leave-in, Profectiv Anti-Tangle Leave In, Kenra Defense Daily (Protein) Infusium 23, Cantu Karité Leave In, Salerm 21 (humidité w / protéine), Mane N Tail (conditionneur peut également être utilisé comme un leave-in), Profectiv Break Free Leave In, Elasta QP Oil Recovery HYDRATANT
Hydratant à base d'eau (1 hydratant et 1 Protein): Utilisé pour l'hydratation quotidienne. Les meilleurs hydratants à base d'eau sont des produits qui ne contiennent pas d'huile minérale, pétrolatum, ou de la lanoline. Je recommande d'hydratation des cheveux une ou deux fois par jour, le soir avant le coucher et encore une fois dans la matinée.
Exemples: (hydratant) Organic Root Stimulator (ORS) d'huile d'olive, huile de carotte ORS, Luster's S-Curl, StaSoFro, Hollywood Beauty Carrot et de l'huile d'olive, plus Braid Sprays, tous les leave-ins dans les conditionneurs mentionnés ci-dessus peuvent etre doublés par des hydratants! (Protein) Cantu Shea Butter Break Cure, Cantu forte croissance du beurre de karité, Elasta QP au beurrede mangue,  Cantu leave-in Conditioner au beurre de karité, Mega Profectiv Growth, Healthy Profectiv Ends, Salerm 21

Natural Oils: Utilisé pour retenir l'eau et maintenir l'hydratation, aide à améliorer la brillance et souplesse des cheveux. Il suffit d'appliquer une légère couche de l'huile sur le bout des cheveux et remonter à la racine. Quelques gouttes sont suffisants pour l'ensemble de votre chevelure. L’objectif n’est pas de rendre les cheveux gras!
Exemples: l'huile de noix de coco, l'huile d'olive, l'huile d'amande, huile de jojoba, huile d'amande douce, huile de carotte, Tea Tree Oil, huile de ricin, Vatika Oil, Oil LBA

Huiles essentielles (optionnel): stimulants du cuir chevelu! Ceux-ci doivent être diluées dans un autre huile car ils sont extrêmement puissants. Huile de Jojoba et huile  d’amande douce sont mes favoris. Seules quelques gouttes doivent être utilisées. Ils peuvent également être ajoutés à vos shampooings, apres shampooigs, lotions hydratante et leave-ins. Ils sont parfaits pour les massages du cuir chevelu, et améliore votre regime.
Exemples: romarin, la menthe poivrée, thym, ylang ylang, lavande, bois de cèdre

Autres outils de cheveux:
Peignes à dents larges ou moyennes sans soudure
Un sanglier ou brosse à poils doux-(facultatif)
Epingles à cheveux / clips
Boucleurs
Satin Echarpe, Bonnet, Taies d'oreillers en satin (pour la nuit)
Bonnets de douche en plastique (pour les masques)
Une paire de ciseaux (assurez-vous qu'ils ne sont utilisés que pour les cheveux)
Un fer en céramique en option * * (et un produit protecteur de la chaleur)

Les styles de protection des longueurs

Les styles de protection devraient faire partie de tout régime de croissance des cheveux. Un style de protection est une coiffure qui réduit la manipulation et le peignage, les coupures de retour sur l'utilisation de la chaleur, ou permettant d’éviter les frottements des cheveux avec les vêtements. Les chignons, les boucles, les tresses, les twist outs,  sont tous des exemples de styles populaires de protection. Certaines femmes portent des styles de protection tous les jours , tandis que d'autres réservent ces styles pour certains jours de la semaine. La protection des bouts est absolument essentielle pour accélérer la croissance des cheveux et les résultats de santé, donc je conseille les styles de protection des cheveux plus souvent au cours de la semaine que pas du tout.

Réduction de la chaleur
Un autre élément essentiel de votre régime pour une bonne santé des cheveux est de réduire l'utilisation de la chaleur! La chaleur détruit les protéines dans les cheveux et diminue le taux d’hydratation des cheveux. L'utilisation fréquente d'outils chauffants, même avec des protecteurs de chaleur, peut être synonyme de catastrophe pour vos cheveux.les casques chauffants sont les plus sûres. Si vous devez utiliser la chaleur, n'utilisez qu’un appareil chauffant à la fois et utilisez toujours un produit qui stipule expressément qu'il doit être utilisé pour la protection thermique. Par exemple, evitez d’utiliser un seche cheveux et de le faire suivre par un fer à lisser.
Limitez l’utilisation de la chaleur à une fois par semaine, ou moins si possible.


Tout comme il est tout aussi important de savoir quelles méthodes adopter et à utiliser, vous devez également savoir quand arrêter et  réévaluer vos méthodes. Quand quelque chose ne fonctionne pas pour vous, l’état de vos cheveux vous permetta de le savoir, soit par l’impression que vos cheveux sont secs, ou se cassent , soit parce qu’ils ne présentent aucune nouvelle longueur  après un temps donné. Cela peut vous prendre des semaines ou même des mois d'essai et d'erreur pour obtenir votre routine capillaire pour cheveux afro crépus ou défrisés personnalisé, mais il viendra. Pour beaucoup d'entre nous, nos cheveux ont subi des années de mauvais soins ou pas de soins du tout, de sorte qu'il faudra du temps pour les remettre sur la bonne voie! J’espere que cet article est un excellent point de départ!
Bonne chance!

Par Audrey Sivasothy