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L'EAU Vous le savez bien, votre félicité intérieure rejaillit sur votre beauté intérieure. Buvez donc beaucoup d'eau. Si vous êtes déshydraté, cela se verra dans vos cheveux. Vos cheveux deviendront secs, ternes et plus sujets à se casser. Cela veut dire que boire de l'eau est une étape facile à accomplir et absolument essentielle pour obtenir des cheveux en bonnes santé. Vous verrez la différence en peu de temps ! Emportez avec vous une bouteille d'eau et prévoyez de boire au moins 1,5 ou 3 litres maximum d'eau par jour. Si vous avez du mal à boire beaucoup d'eau plate comme moi, buvez une tisane ou bien aussi de l'eau aromatisée. Évitez la caféine et l'alcool et ne buvez pas trop de soda. Préférez plutôt de l'eau. En plus de cela, l'eau contribue à l’hydratation permanente de la peau. Elle la rend plus souple, plus lisse et la protège de l’apparition prématurée de rides. Quelques bienfaits de l’eau sur l’organisme: - Meilleure hydratation et oxygénation des tissus, donc augmentation de l’élasticité - Réduction de l’acné - Perte de poids plus rapide - Accélération du métabolisme - Réduction de la cellulite et de la rétention d’eau - Réduction des gonflements #hair #afro #afrohair #naturalhair #bigchop #transition #healthyhair #cheveuxnaturels #naturalista #naturalhairclub #teamnatural #cheveuxcrepus #naturalhairstyle #cheveuxafro #nappy #black #girl #woman #blackgirl #blackwoman #mixed #mixedgirl Kiss💋✌️ by beautiful_afrohair, #beauteafro, #cheveuxcrepus, #commentfairepousserlescheveuxafro, #missafro
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