• Nix shampooings avec sulfates. Cela n'a pas d'importance si vos cheveux sont naturels ou défrisés. Les sulfates dépouillent les cheveux de l'hydratation nécessaire et des huiles naturelles. 
• Pré-poo (pré-shampoing) vos cheveux avec de l'huile de noix de coco ou de l'huile d'olive. L'huile de coco aide les cheveux à conserver leur hydratation et donne des protéines. Ces deux huiles naturelles protègent les cheveux et évite qu’ils ne perdent l’hydratation et les huiles du cheveu (et le gonflement excessif de la cuticule) lorsque vous utilisez le shampooing. 
• Traitement de soins profonds avec un conditionneur hydratant après chaque lavage. 
• Faites un traitement de protéines. Pour l'entretien, vous pouvez le faire une fois par mois ou plus si vos cheveux se cassent. 
• Coupez les pointes fourchues quand nécessaire, mais seulement si c’est nécessaire. Si votre objectif est de conserver la longueur, alors ne coupez pas. Le moins vous faites pour endommager vos cheveux, moins vous aurez besoin de les couper. 
• Pas de séchage à la serviette mais si elle est en microfibre. Contrairement à la croyance populaire, la serviette microfibre arrache les cheveux. Elle agit comme du velcro sur nos cheveux! Séchez a l'air ou utiliser un vieux t-shirt. 
• Réfrigérer leave-in conditionneur. Un conditionneur froid aidera à sceller la cuticule de vos cheveux après le lavage. Cela est extrêmement utile si vous ne supportez pas le rinçage à l'eau froide. Cela permettra également d'augmenter la brillance de vos cheveux. 
• Lubrifier vos cheveux tous les jours avec une huile naturelle légère. Le jojoba est léger et aide à empecher les noeuds. 
• Scellez vos pointes avec de l’huile de ricin (Black Jamaican). Je trouve que cette huile est la meilleure pour protéger les pointes contre les fourches. Il est si épais et protecteur, ce qui aide les pointes à rester ‘collées’ ensemble. Sceller après chaque lavage et avant de les coiffer. 
• Massez votre cuir chevelu pour stimuler les follicules pileux 2-3 fois par semaine. Certains sont convaincu que cela encourage la croissance des cheveux. Personellement, je ne suis pas convaincu mais cela ne peut certainement pas faire de mal car cela augmente le flux sanguin du cuir chevelu. 
• Prenez une multi-vitamine avec Methylosulfonylmethame (MSM). MSM est censé prolonger la durée de vie de vos cheveux tout en réduisant également le cuir chevelu sec (moins de cheveux tombent). 
• Ne dormez pas avec vos cheveux en vrac. Pour éviter la casse et le démelage le lendemain. Attachez-vous les cheveux ... 
• Utilisez du satin pour vos cheveux. Dormez avec un foulard en satin, bonnet ou sur une taie d'oreiller en satin empêche vos cheveux de devenir secs. 
• Hydratez vos cheveux si nécessaire. Touchez vos cheveux pour savoir ce dont ils ont besoin. S’ils sont secs, hydratez. Si vous êtes défrisée, vous devrez peut-être le faire 1-2 fois par jour. Les cheveux naturels tous les deux jours. 
• Ne pas utiliser trop de marques différentes. Lorsque vos cheveux commence a répondre, vous pourrez ainsi savoir ce qui fonctionne. En d'autres termes, réduire votre consommation de produits, prennez de bonnes notes et gardez les choses simples! 
• Adoptez un régime alimentaire riche en acides gras oméga-3.C’est bon pour votre peau et vos cheveux, et les garde à la fois doux et souples. 
• Essayez le henné. J’utilise des traitements capillaires au henné depuis quelques années maintenant. La santé de mes cheveux s’est améliorée, ils sont forts et brillants. 
• Shampoing clarifiant mensuel. Les produits capillaires s’accumulent sur les cheveux et parfois les cheveux doivent être nettoyés soigneusement. Surtout, si vous co-wash (lavage au conditionneur) seulement. Vous pouvez soit utiliser un shampooing clarifiant une fois par mois ou ajouter une cuillère à soupe de bicarbonate de soude à vos cheveux lorsque vous faites votre shampooing. Le vinaigre de cidre est une autre option. 

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